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本帖最後由 spetoct 於 2018-12-5 13:47 編輯
7 f4 Q1 H, G. R
" s( w# R( c1 U5 t西红柿高梁米[12P]用料+ b' Q, J; b, g1 i" i! {
主料 W" x5 S! s$ A
4 a! G* h7 [8 N( {- C( }: W' {
高梁米100克
^$ Q7 | p/ s n# F/ \* ]- A. k
: T8 J4 Y+ O3 T/ t, f 西红柿4个
n% D, c' n! n0 L5 G/ k: L k 辅料
+ y- O" t/ Y9 o3 K 蕃茄沙司一汤匙1 o0 P0 {6 J( j0 N" W W
冰糖少许- s6 i: M7 Z4 F. l6 E2 M/ `
盐少许' Z& |2 L) D9 M) V& K
生粉少许
# @ z1 f( j: i" [8 K 西红柿高梁米的做法
L$ c6 I* ?9 F6 v, B7 n0 b; S( t1.# c- `1 \7 }( P; W9 j
高梁米洗净浸泡3小时,加适量水,用电饭煲“米饭”功能蒸熟。
+ ?4 P3 ?! j# k0 f
, [9 i, H/ y" W2 [8 u2.
+ S% E5 [, [3 Z0 {6 X# x7 |趁热加入适量糖、盐,搅拌均匀待用。2 w) J' V+ N5 W& f0 R
! D3 w+ e7 M4 z# _! `
3.
+ R4 P8 R5 x1 n2 e$ w' s W6 d# p西红柿底部十字划刀。
1 J' D) f3 W' q4 ~, S W8 [/ I9 e! l" q' h) z, D8 [
4.
% z6 b5 J+ b- ?" j, w用开水浸泡去皮。& q) [ g6 A8 m6 l+ E$ ~
# l1 K* J- z" W# V/ K5 @/ W5.6 }/ ^- D5 h4 v2 a a& l$ r
切顶盖,挖空内部组织。
- I0 o4 l9 w3 t' u7 |
' k4 I- O6 V3 m1 v" [, H6 ?& U& U6.
4 ], j, n( r+ L q, d盛入高梁米,盖上盖子,底部朝上放置。$ g. F! x( j- G: X" a$ ^
+ @! t M1 n, z! b! l
7./ m8 U1 J, U" o* B+ v. _" |5 L
开水上锅蒸10~15分钟。 g# O( i- k8 r1 h0 Z: l
6 s Z8 T' s0 d0 B& g4 o8.
& a; t( }7 t, x蕃茄沙司、冰糖、生粉用水化开,炒至呈玻璃芡状,淋在蒸熟的西红柿即可。
- }: g; ?$ d3 a6 U Z& t6 O9 r7 }
9.8 s1 T6 y3 Q4 \" v4 ?+ s
装盘点缀上桌。1 B5 {0 ?. b' b# l3 z) f& o, D
. D( B9 u' r3 ]6 f9 r 西红柿高梁米成品图8 ]$ s4 s7 v7 L# v% _* Y+ X0 q
7 O- X; D" _9 p9 r, g
3 @8 C7 J% T0 r, `8 N
/ Y) W4 z& w3 E: d/ {: N
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