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食材
6 c" ^( i3 C* o/ P5 O f* C9 O鮭魚菲利
; z3 z7 ?4 D% B5 X700g
4 @7 K( p* [# ?# b洋蔥
2 F3 C; H) C/ E# y1 z1顆
7 o% }6 C2 M' l" C4 q+ n: ^薑, w. \, ^ d1 f( A( w1 L
1小塊
7 n5 M; I0 z7 ?鹽
7 n3 T& U4 _: P1/2茶匙) C2 m2 [6 h* z) d3 b1 \1 h, ~
黑胡椒粉1 m& m S9 H- G
少許& A" h1 A- J' e( a) m
醬汁
) }; t: M$ I; }1 m, V( C& W% O3 L醬油
" H! ^: t7 e4 p% w, {. Q2湯匙0 p/ }# [9 \$ a* e& `- z; @' x& S
米酒9 _% H5 e& G# d
1湯匙
$ d6 O, e% X% d# s$ k; q% l棕櫚糖
1 ?) w: ]% t/ a; A) S4 }# b2茶匙! X W0 m0 K m" P
蔬果醋
. ]. y& {9 q4 o3 b8 ~9 f1/2茶匙& H* F! K& }% P$ | o) H& ]. C
鹽- y! _" B3 |* ?/ l! O" D
1/2茶匙
5 I O: z# q+ |; @# \水/ k9 z: J0 i5 O' |
半杯: p. }$ x7 r( `. P$ m
鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;
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@8 I- f0 `* _ h薑拍扁,洋蔥切絲;* j }5 x O2 w1 p1 T* b ^
薑拍扁,洋蔥切絲;
% J$ D H9 L1 P/ ?" _鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;
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魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;8 j8 D6 ?6 @; [! l9 c+ N' J& U
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;! L0 J' t0 x) j( S3 J+ |( N* y3 Q
兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;/ N9 b8 W$ [7 K) w" Z
兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;
0 Z& I2 _2 p- h# j0 ?用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;
$ X) {# n( U1 {5 w用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;/ H" M5 ?' i: H/ K F
炒到洋蔥變軟後,淋入醬汁煮滾試味道微調即可;食用時可撒上細蔥花;
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by 廚房女漢子Rita's8 z W( h: [: _
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