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5 c2 ~9 e Q" G# G3 W1 G轻能量8 B( c7 @/ i0 P+ d) J1 C' r
1 q* Q7 H$ K: c4 X& `/ ~每天8分钟,遇见更好的自己
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: O# L6 `/ [+ W/ T7 R能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界
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; s8 ~; w: V. k2 k4 ^2 u3 @; C2 }* j作者 | 钱志亮 主播:周周
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) ~) @6 ]: j3 L) I7 X来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs3 ~/ W# O# b! w/ X' m% e. v
2 q6 e, v0 |# J- T, e0 d; ?黄磊曾经在《奇葩说》上面说:5 ^' q# F; x I T% q& W
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8 ]$ d% W) Y& x9 B' L- r“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”! @" e8 T s, W: a# v5 a
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" T+ z# x3 K8 y' Y在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。
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仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。5 l% r6 v/ g. a+ s/ m
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而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。5 T. Y% z- w# }- O4 I
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生活需要仪式感) z9 Y% @& v9 ^$ y5 z: u
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5 { Q% [( O; u! i) @$ D2 ^7 I' _为什么生活需要仪式感?: |; C4 l1 w* z, @- l: \( q, J/ j
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一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。( i& d7 F5 v0 O* G; e6 u0 W1 K
: T. B N) B' d- L我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:: J$ V6 t. u9 L! {; b! m0 f% T
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房间里四处都是随意乱丢的衣物;$ ~0 a7 o/ {# f1 w) q. g
% G& _( K: X+ I# q冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;$ k8 p# X" h+ a2 |/ l9 i9 b
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忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。8 r. v/ u9 g1 T: Q2 e/ g6 D
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一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。8 R, |: S3 ?2 {4 m
, C! e& M5 _& z7 C r王小波说:( ?& f6 h! w& B
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“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”& W7 N" D$ O% Y6 r( S
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3 l7 L$ G4 T* y X6 R仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。0 T% c9 x% e' f; W3 Y2 y
5 N# Q) ], w1 S1 K- A平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。+ ~- s1 S7 X8 l; d
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$ G/ i/ W' f( ^% ~1 y2 @3 c生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。
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亲子之间需要仪式感
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9 i7 F! J- c- q/ p1 \父母与孩子之间,需要仪式感吗?1 n" ]( m. M6 @, S2 c- Y0 j" B
* A. e6 _8 u6 Y6 l! p( |7 u我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”
4 S7 o% A' b% F% t0 Q4 @5 \4 {# A T
+ T% f/ }5 O- M! A3 @ h1 X同事笑着说:, g" [7 h+ T9 k2 h
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+ I# t3 o& E$ o1 {0 q2 n“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”# R6 u- s5 h8 x- q& E# U. W
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对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
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$ y6 n* F; |) m* y5 b% N2 s我们身边有一些父母,十分讲究实际:. ]" ~" V! H O5 y; q
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“小孩子过什么生日!”3 T- v' w$ ]: b* b0 S
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“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”
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9 T; p# f* G3 F. b* v1 m“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”( ?+ f3 ?1 ^* a u8 @* O! g0 s6 C6 |
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可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。
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% F/ x5 i6 U- p: N' H) z' N枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。
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" ]9 P) N# S) g1 T- ^有心理专家认为:
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- k. A0 b' _, q8 k正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。* _& P9 X, Y( }7 t9 ^
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爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。; f4 ]/ ?. `9 \* U
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这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。
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6 i# G9 f$ T! F; l婚姻需要仪式感$ U5 T7 ]8 |' I6 c; f( x+ s! y$ m
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有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。7 p" b) k/ y7 Y% o) P% r" u
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曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。
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6 w7 Q- N w' Z% h( |5 {8 S短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。9 ^* N2 S4 _6 Z
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丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”: `3 E7 x" V6 f3 h" g/ ~
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一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。# ]7 F6 q0 I& \1 p: ?4 K
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很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。& V- I' V( O( v- I" J8 q9 f& D9 ~+ Y
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我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。
% B2 C) b+ N. P
, X+ Z+ h4 Z3 s邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”
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+ M5 B# O( [. k o但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”' b% D& J% S( v9 A- f- d& K
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* u( |& z& s% R! x) `这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。, H. ?+ n' C% k. n8 m0 N$ h
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其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。
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就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:( w' w$ G; I0 h% W
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“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
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形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。" Q. r4 m# Y: o
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% r3 {/ K1 X# ~# |; j———— END ————
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6 v7 N2 O; I' s" {来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs# \5 Z/ P; m* C- @' K
1 U3 n/ ?. q$ {, b: U5 L8 b主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。
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结尾音乐:《多想和你在一起》。: \& c& K' I) X8 C
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现在微信改版了
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" L2 Z+ w, r9 U" K9 l1 D: F好多人都跟能量君说2 X5 W+ p& e0 D9 H
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找不到能量君了( s4 a5 N+ } }! m
1 d4 {' W+ Q" c其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了
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只需要5秒钟/ g, j; E1 Z$ j/ Z! T% x
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能量君教你置顶/星标 轻能量
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