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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)/ G/ a# }4 O2 m" |
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許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?
: y9 l1 Q* j2 }) e1 X# J就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,- p( m% p$ P/ m. i
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,; g/ |3 S) c5 [9 p0 a
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,$ R1 {/ V, D9 I$ i! A, u+ a
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。" K: [/ r8 J, ^& Z/ h: @
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3 M/ R+ H0 N _5 A" y也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
0 G" ~* t& q% a6 o1 _更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
7 {3 |; e5 O! s5 W3 Z- f技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,
3 y" ?& ~+ }' D4 l& _$ }只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
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這篇文章一出,許多網友大讚:
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「開始練深蹲了!」1 `5 z, M7 d4 P0 \: v" u% r5 j/ Q
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
1 q5 y$ J8 p M+ U「女生重訓超棒的!」& e% [$ E$ A U$ u& b# C( h" f/ Q
「明天開始練身蹲了。」% J3 f* A3 S l2 h7 Z2 h
「突然又有動力練了。」
( D3 @% u7 ]8 p" Q' f; e「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」
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派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...: n6 ?( ^' n9 F! s z0 J( t0 V
(謎之聲:這才是重點吧!)
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