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零脂 cream cheese; {/ R n8 k4 }1 B" [
150克4 i" L( J7 U7 E7 ]
零脂 無糖希臘優格
6 W3 q D& t5 `! P1 I* K250克% w: I* d* D) ?5 B* j
砂糖
S* S; h: w- f8 c, B# S: q30克) r* |* n( G9 c9 f5 J8 @
鷹嘴豆粉! N0 Q: ]/ n" ^1 }. l0 `
40克) U* s/ Z" X- L: w5 `* ~
雞蛋# A5 }, l- Z9 o) u, j. N& P
2顆 O9 a% L: f/ L8 n' }
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' A: r% N5 r* @( x' c) m) i1 ^5 b1 nCream cheese 加熱、拌入糖(讓他融進去)
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! ]( P$ Y9 B0 q$ H! Y8 g0 k; f9 w剩下的東西全部打在一起 O+ v; ~% Z" ~6 L! F
; d1 e$ j% k! L# o氣炸鍋預熱3分鐘. B- o5 z% h6 s% m
氣炸20分鐘後悶10分鐘
' D9 ^% ]1 R& b0 q/ u: Q) n2 x* N6 n6 X
放入冰箱準備隔天享用: c+ F2 H5 {: X/ Z0 j$ Z5 V
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