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即食燕麥片
3 x9 I: I2 u, ]0 R% A50克" I3 c# M5 g( d4 C
低筋麵粉
: Z5 J- U7 r5 z. b4 b. {, W3 \30克+ c) a! U a& X' K6 h5 {
牛奶或水2 M/ t# C% C" ]
35毫升
* s2 F5 H% o, u& E6 J: A+ C$ r橄欖油
+ u8 ~5 s( R$ {( l20毫升
- o: T5 P7 o! V# \肉桂粉
3 j, P. `, T' B& a9 c; d些許
+ B. {$ S$ ?" W, y2 w糖或蜂蜜
, [4 Z9 a; G8 T適甜度喜好8 C1 L. H* Z4 ]0 ^% l
* y6 r/ S% ]; Z+ a9 ? O3 F
5 Q* E& C: P! e
將麵粉過篩後與燕麥片、肉桂粉混合均勻。: R* N& g6 d& L& v+ q
( d) j4 h; b9 C: f* v$ A將剩下的材料也倒入鋼盆攪拌均勻
* F1 I- L( }/ r, r N
7 _. W* l# p& D. M將燕麥麵糊用湯匙挖一球球到烤盤上壓扁,同時間可以預熱烤箱170度10分鐘。; o! z/ Q: C0 u1 S6 C. y2 ?( l
( q& e# E" W; ?; [! h, `170度烤25-30分鐘的口感是脆的,若喜歡稍有水分偏軟的口感可以20分鐘就好。
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小撇步, Y% _; w) S& Y9 G
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